月経カップの付け方

月経カップの付け方

月経カップ・生理カップの付け方

月経カップを付ける際に、よくある勘違いは「月経カップを真上に入れようとする」ことです。
膣は斜め上にあるので、一旦指を挿入して方向を確認してから付けましょう。
(膣の付き方には個人差があります)

挿入する際の月経カップの折り方は「パンチダウンフォールド」がおすすめです。

月経カップが付けられない時

月経カップを付ける際は、リラックスを心がけましょう。
体がガチガチに緊張してしまうと、痛みを感じることもあります。

月経カップ・生理カップの付け方

初めて挿入する場合は、寝転がって深呼吸を繰り返すとスムーズに入ります。
また月経カップが膣口にこすれて痛い場合は、水溶性ローションを使うのがおすすめです。

→おすすめ商品:水溶性のキウイローション

わたしは他の水溶性ローションも試したこともありますが、このキウイローションほど使い心地がいいローションはありません。
自然な潤いにとても似ている使用感の上、1滴でも十分潤うのでおすすめです。

月経カップの折り方

月経カップの代表的な折り方を5種類紹介します。
月経カップの折り方

月経カップの折り方・詳しい解説はコチラ

更新日:

Copyright© マンガでわかる月経カップ , 2020 All Rights Reserved.